درد در شانه می تواند به تدریج ظاهر شود و کیفیت زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. برای اینکه بفهمید چرا شانه درد می کند، باید به پزشک مراجعه کنید و معاینه کامل انجام دهید. شایع ترین علت چنین دردی، آرتروز شانه است.
این بیماری نیاز به درمان کافی طولانی مدت دارد که تنها توسط یک متخصص با تجربه قابل تجویز است.
چیست؟
آرتروز شانه یک بیماری متابولیک-دیستروفیک طولانی مدت و دائماً پیشرونده است که منجر به تخریب تدریجی غضروف مفصلی، رشد محافظتی بافت استخوانی با تغییر شکل مفصل و از دست دادن عملکرد آن می شود.
طیف گسترده ای از حرکات بازو توسط تعامل همزمان مفاصل کمپلکس شانه ایجاد می شود:
- استخوان بازو یا به سادگی بازو؛
- آکرومیوکلاویکولار - بین ترقوه و فرآیند آکرومیال کتف؛
- استرنوکلاویکولار - بین جناغ و استخوان ترقوه.
مفصل شانه بسیار متحرک است که توسط سر محدب استخوان بازو و حفره مفصلی نسبتاً صاف استخوان کتف ایجاد می شود. مفصل توسط تاندون های عضلات اندام فوقانی تقویت می شود، در بالای آن رباط کوراکوئید-اکرومیال قرار دارد. تقویت نه چندان قابل اعتماد به مفصل اجازه می دهد تا در جهات مختلف حرکت کند، اما در عین حال خطر آسیب را افزایش می دهد.
کد آرتروز شانه بر اساس طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌های ویرایش دهم (ICD-10) M19 (سایر انواع آرتروز) است. درمان آرتروز شانه باید در اسرع وقت شروع شود. اما حتی مراحل پیشرفته بیماری را می توان با موفقیت درمان کرد.
علل آرتروز شانه
علل اصلی آرتروز شانه:
- عواقب آسیب های حاد - دررفتگی، سابلوکساسیون، شکستگی داخل مفصلی، کبودی؛
- میکروترومای طولانی مدت دائمی مرتبط با حرفه یا بارهای ورزشی؛
- انتقال فرآیندهای حاد و مزمن عفونی-التهابی و خود ایمنی در مفصل شانه - آرتریت چرکی حاد، روماتوئید مزمن، پسوریاتیک و سایر آرتریت.
- در پس زمینه یک فرآیند التهابی مزمن در بافت های اطراف مفصل - پری آرتریت هومروسکاپولار، که منجر به اختلال در گردش خون و تغذیه بافت غضروف می شود.
- اختلالات مفصلی متابولیک (تبادلی) - آرتریت نقرسی؛
- اختلالات هورمونی؛
- ناهنجاری های مادرزادی (دیسپلازی) - به عنوان مثال، سطوح مفصلی مفاصل شانه.
تحت تأثیر هر یک از این دلایل (گاهی اوقات چندین بار به طور همزمان)، ترکیب و حجم مایع مفصلی که بافت غضروفی مفصل را تغذیه می کند، مختل می شود. غضروف به تدریج از نظر حجم کم می شود، ترک می خورد، خاصیت بالشتکی خود را از دست می دهد. این منجر به آسیب به استخوان، رشد آن در امتداد لبه‌های سطوح مفصلی، تغییر شکل مفصل و کاهش عملکرد می‌شود. در حفره مفصلی، التهاب غشای سینوویال به طور دوره ای رخ می دهد - سینوویت. به دلیل سینوویت، آرتروز استئوآرتریت یا استئوآرتریت نامیده می شود - بسته به اینکه کدام فرآیند غالب باشد (التهاب یا متابولیک-دیستروفیک). در نتیجه التهاب و نکروز استخوان، قطعات کوچکی از بافت از آن جدا می شود - موش های جدا کننده یا مفصلی.
در خطر:
- برای میکروتروما - آهنگرها، معدنچیان، بازیکنان تنیس، وزنه برداران، پرتاب کنندگان دیسک؛
- برای آسیب های حاد - ژیمناستیک ها، ورزشکاران، هنرمندان سیرک؛
- افراد با وراثت سنگین؛
- افرادی که از هر گونه بیماری مزمن مفاصل رنج می برند.
علائم آرتروز شانه
این بیماری به تدریج و به تدریج شروع می شود. سرعت پیشرفت آن به علت، وضعیت عمومی بیمار و وراثت او بستگی دارد.
اولین نشانه ها
علائم اولیه آرتروز مفصل شانه ممکن است مورد توجه قرار نگیرد، به خصوص اگر در پس زمینه برخی از بیماری های موجود شانه رخ دهد. اینها جزئی هستند، به طور دوره ای، عمدتاً پس از ورزش، درد، ناراحتی در حین حرکت مفصل رخ می دهند. درد در مفصل چپ را می توان با درد قلب اشتباه گرفت. آنها به سرعت عبور می کنند، اما ارزش توجه به آنها را دارد.
در صورت تکرار چنین علائمی، بهتر است فوراً با پزشک مشورت کنید، زیرا درمان هر بیماری در مراحل اولیه آسانتر است.
علائم آشکار
درد افزایش می یابد، پس از تلاش بلافاصله از بین نمی رود. دردهای شبانه و همچنین دردهای مرتبط با تغییر آب و هوا ظاهر می شوند. حرکات دست دردناک می شود، آنها با کرانچ مشخصه همراه هستند. در صبح یا زمانی که برای مدت طولانی در یک موقعیت خاص می مانید، سفتی حرکات ظاهر می شود، برای از بین بردن آن، باید حرکت کنید. سندرم درد می تواند نه تنها در ناحیه شانه موضعی شود، بلکه به بازو، گردن و قسمت بالایی پشت نیز تابیده می شود.
به طور دوره ای، مفصل متورم می شود، قرمزی جزئی پوست روی آن ظاهر می شود، درد تشدید می شود، دائمی می شود. دمای بدن ممکن است کمی افزایش یابد. این نشانه سینوویت است - التهاب آسپتیک (بدون عفونت) غشای سینوویال. اگر کانون‌های عفونت در بدن وجود داشته باشد (دندان‌های پوسیدگی، بیماری‌های ارگان‌های گوش و حلق و بینی و غیره)، می‌تواند از طریق خون و عروق لنفاوی وارد مفصل شود و باعث یک فرآیند التهابی چرکی شود. در این مورد، تب بالا، سردرد ممکن است ظاهر شود، وضعیت عمومی ممکن است به شدت مختل شود.
ترکیبی از فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک و التهابی در مفصل به تدریج منجر به از دست دادن دائمی عملکرد اندام و درد مداوم می شود.
اما حتی می توان به چنین بیمارانی کمک کرد، فقط باید به کلینیک بروید.
علائم خطرناک
تعدادی از علائم آرتروز مفصل شانه وجود دارد که نشان می دهد که باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. این:
- ظهور ادم و قرمزی بافت ها در ناحیه مفصل، تب؛
- درد دردناک در مفصل، همراه با تغییر شکل آن؛
- درد مفاصل به بازو، گردن یا پشت تابش می کند.
- حجم سابق حرکات در بازو غیرممکن است، حتی فقط بالا بردن آن باعث درد شدید می شود.
این علائم نشان می دهد که بدن شما به کمک نیاز دارد. فقط یک پزشک می تواند آن را ارائه دهد.
خطر آرتروز شانه چیست؟
در غیاب مراقبت های پزشکی، آرتروز بازویی با پیشرفت مداوم همراه با ایجاد سندرم درد دائمی، کاهش عملکرد اندام ها، و عوارض مختلف، گاهی اوقات تهدید کننده زندگی، خطرناک است.
درجات آرتروز مفصل شانه
سه درجه آرتروز مفصل شانه وجود دارد:
- آرتروز مفصل شانه 1 درجه- مرحله اولیههمه علائم اندکی و بیشتر بعد از ورزش ظاهر می شوند. در عکسبرداری با اشعه ایکس، گاهی اوقات باریک شدن جزئی فضای مفصل قابل مشاهده است، اما در بیشتر مواقع اینطور نیست. در این مرحله تنها با کمک تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) می توان ناهنجاری های کوچک در بافت غضروف را تشخیص داد.
- آرتروز مفصل شانه 2 درجه- مرحله پیشروندهشانه به طور مداوم درد می کند، دردها با حرکات بازو تشدید می شود، آنها به پایین (به آرنج، ساعد، دست) یا به گردن، پشت، زیر تیغه شانه فرو می روند. مشکلاتی در عملکرد اندام وجود دارد، علائم سینوویت به طور دوره ای ایجاد می شود. در اشعه ایکس، فضای مفصل به طور قابل توجهی باریک می شود، رشد استخوان (استئوفیت ها) در امتداد لبه های سطوح مفصلی قابل مشاهده است، بافت استخوان فشرده می شود (استئواسکلروز).
- آرتروز مفصل شانه 3 درجه- مرحله پیشرفتهدرد در مفصل قوی، ثابت است و در هنگام حرکت بازو با یک کرانچ شدید همراه است. دامنه حرکت محدود است، گاهی اوقات بازو به دلیل درد کاملاً بی حرکت است. مفصل تغییر شکل می دهد که گاهی منجر به نیشگون گرفتن اعصاب و رگ های خونی می شود. در اشعه ایکس: فضای مفصل تقریباً نامرئی است، رشد استخوانی قابل توجه با تغییر شکل مفصل، اسکلروز شدید و نکروز بافت استخوانی، موش های مفصلی.
عوارض احتمالی
هر گونه موضعی و شکلی از آرتروز دارای عوارض جدی است، بنابراین نباید درمان را به تعویق بیندازید.
اگر بیماری را درمان نکنید یا خودتان آن را با داروهای مردمی درمان نکنید، خطر ابتلا به عوارضی مانند:
- تغییر شکل قابل توجه و محدودیت تحرک مفصل.
- دررفتگی، سابلوکساسیون و شکستگی داخل مفصلی با صدمات جزئی یا حرکات ناگهانی.
- پارگی تاندون های اطراف مفصل ماهیچه ها و رباط ها - آتروفی می شوند و به راحتی پاره می شوند.
- نکروز آسپتیک سر استخوان بازو با تخریب کامل مفصل و از دست دادن عملکرد آن؛
- عوارض چرکی-سپتیک زمانی که عفونت از سایر کانون ها وارد حفره مفصلی می شود.
با تشدید چه باید کرد
تشدید فرآیند پاتولوژیک معمولاً با افزایش استرس در اندام یا با ایجاد التهاب - سینوویت همراه است. در این مورد، مفصل بیشتر درد می کند، تورم جزئی وجود دارد، دمای بدن افزایش می یابد. در چنین مواردی، باید الگوریتم خودیاری زیر را رعایت کنید:
- با پزشک در خانه تماس بگیرید؛
- قرص یکی از مسکن های داخل را مصرف کنید.
- یک پماد بی حس کننده را روی پوست در ناحیه مفصل بیمار بمالید.
- یک بازوی دردناک را با دستمال بانداژ ببندید - این باعث کاهش بار می شود.
- یک موقعیت بلند بگیرید - با یک بالش زیر کمر خود بنشینید - این کار باعث کاهش تورم بافت می شود.
انواع آرتروز شانه
بر اساس معیارهای مختلف، این بیماری به انواع جداگانه تقسیم می شود.
به دلایل بیماری
مطابق با این معیار، آرتروز اولیه و ثانویه تشخیص داده می شود. آرتروز اولیه شانه عمدتاً نتیجه تغییرات مربوط به سن است و بعد از 50 سال ایجاد می شود. اما گاهی این بیماری از سنین پایین شروع می شود اما نمی توان علت شروع آن را مشخص کرد. در این مورد، آنها از آرتروز ایدیوپاتیک اولیه شانه صحبت می کنند. نقش مهمی در توسعه آن توسط استعداد ارثی ایفا می شود: وجود یک بیماری مشابه در یکی از بستگان نزدیک.
آرتروز ثانویه مفصل شانه پس از صدمات و بیماری‌های قبلی ایجاد می‌شود، اما وراثت سنگین در اینجا نیز مهم است: در یک فرد، حتی یک آسیب جزئی یا آرتریت حاد می‌تواند منجر به ایجاد آرتروز شود، در حالی که در دیگری، آسیب قابل توجه‌تر بدون عواقب پایان می‌یابد.
با توجه به ویژگی های جریان
آرتروز تغییر شکل دهنده شانه که با پیشرفت سریع ناهنجاری های استخوانی مشخص می شود. از ویژگی های این نوع بیماری تغییر شکل مفصل و آسیب مکرر عروق خونی و اعصاب مجاور است. فشردگی رگ‌های خونی منجر به اختلال در گردش خون و پیشرفت سریع اختلالات دژنراتیو-دیستروفی می‌شود و فشردگی اعصاب منجر به اختلال در حساسیت اندام و درد شدید در امتداد اعصاب محیطی می‌شود.
اصل و نسب
آرتروز پس از ضربه شانه - علائم و درمان این بیماری ویژگی های خاص خود را دارد که با ضایعه تروماتیک ساختارهای مفصلی خاص همراه است. تغییرات دیستروفیک تبادلی پس از شکستگی‌های داخل مفصلی، دررفتگی، سابلوکساسیون، پارگی رباط‌ها، تاندون‌ها و کبودی‌های ساده رخ می‌دهد. صدمات ناشی از ضربه به مفصل یا افتادن به پهلو با بازوی ادداکشن رخ می دهد. پارگی کپسول مفصلی همراه با دررفتگی معمولاً در هنگام افتادن روی بازوی ربوده شده اتفاق می افتد.
اغلب، پس از یک آسیب جزئی، فرد برای مدت طولانی متوجه اولین علائم آرتروز نمی شود و از قبل در مرحله دوم بیماری به دنبال کمک پزشکی است. آسیب های مهم نیاز به درمان طولانی مدت توانبخشی دارند و آرتروز معمولاً در مراحل اولیه درمان می شود.
آرتروز شانه پس از ابتلا به بیماری های التهابی - علائم و دوره چنین آسیب شناسی به بیماری زمینه ای بستگی دارد. مفصل شانه اغلب در آرتریت پسوریاتیک تحت تأثیر قرار می گیرد، در حالی که آرتروز در یک مفصل ایجاد می شود، به کندی ایجاد می شود، اما درمان آن دشوار است. با آرتریت روماتوئید، هر دو شانه تحت تاثیر قرار می گیرند، آرتروز در امواج با تناوب مکرر فرآیندهای متابولیک-دیستروفیک و التهابی ایجاد می شود.
توزیع
فقط یک مفصل چپ یا راست می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و سپس در مورد مونوآرتروز صحبت می کنند. شکست همزمان دو مفصل شانه کتف (چپ و راست) الیگوآرتروز نامیده می شود.
آرتروز سایر مفاصل کمپلکس شانه
آرتروز آکرومیوکلاویکولار - اغلب منشأ پس از سانحه دارد. در پس زمینه بلند کردن وزنه ها با دست ها بالاتر از افقی ایجاد می شود. همراه با درد هنگام بالا بردن بازو. با رشد استئوفیت ها در سطوح مفصلی، ممکن است سندرم گیرافتادگی ظاهر شود - آسیب به تاندون ها و عضلات شانه بین سر استخوان بازو و آکرومیون کتف در حین چرخش و ابداکشن شانه. این امر پیشرفت آرتروز و کاهش عملکرد دست را تسریع می کند.
تشخیص
بدون تشخیص صحیح، درمان این بیماری غیرممکن است. معاینه کامل فقط در کلینیک امکان پذیر است. در مشاوره اولیه، پزشک از بیمار می پرسد، او را معاینه می کند، روش های تحقیقاتی اضافی و مشاوره های تخصصی را تجویز می کند:
- آزمایشات آزمایشگاهی خون، مایع مفصلی - فرآیندهای التهابی، خود ایمنی و دژنراتیو-دیستروفیک تشخیص داده می شود.
- وسیله:
- رادیوگرافی مفصل شانه - تغییرات در بافت های استخوانی شناسایی می شود.
- توموگرافی کامپیوتری (CT) - تغییرات در غضروف و بافت های استخوانی در مراحل اولیه.
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) - تغییرات در بافت های نرم مفصلی و اطراف مفصلی.
- آرتروسکوپی تشخیصی - در صورت لزوم برای روشن شدن ماهیت فرآیند پاتولوژیک انجام می شود.
درمان آرتروز مفصل شانه
پس از ایجاد تشخیص نهایی، یک درمان محافظه کارانه پیچیده آرتروز شانه تجویز می شود. اگر درمان محافظه کارانه بی اثر باشد، درمان جراحی تجویز می شود.
درمان محافظه کارانه
این شامل روش های دارویی و غیر دارویی است.
درمان پزشکی
اهداف درمان دارویی از بین بردن درد و سرکوب پیشرفت آرتروز است. برای کاهش وضعیت بیمار، تجویز کنید:
- داروهای گروهداروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). داروها به صورت عضلانی، خوراکی یا مقعدی تجویز می شوند. در عین حال، داروهای گروه NSAID به صورت خارجی به شکل پماد، ژل یا کرم تجویز می شود.
- داروهای گروهشل کننده های عضلانی- عضلات اطراف مفصل را شل کنید. حالت اسپاستیک این عضلات باعث افزایش درد می شود.
- محاصره دردبا بی حس کننده های موضعی.محلول دارو به داخل حفره مفصل یا بافت های اطراف مفصلی تزریق می شود - یک اثر ضد درد سریع.
دوره درمان بیماری زا (تأثیر بر مکانیسم های بیماری) به عنوان بخشی از درمان پزشکی آرتروز شانه شامل موارد زیر است:
- کندروپروتکتورها- داروهایی که در ترکیب خود دارای مواد فعال بیولوژیکی هستند که بافت غضروف را ترمیم می کند. آنها به صورت خوراکی به صورت قرص و پودر، به صورت تزریق عضلانی و داخل مفصلی و همچنین به صورت خارجی به صورت پماد و کرم تجویز می شوند.
- آنژیوپروتکتورها- وسایلی که میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد. قرص هایی را برای تجویز خوراکی و محلول هایی برای قطره های داخل وریدی اختصاص دهید.
- آماده سازی اسید هیالورونیک- برای بهبود خواص استهلاکی و جلوگیری از تخریب بافت استخوانی وارد حفره مفصلی می شوند.
مجتمع های ویتامین و مواد معدنی برای بهبود فرآیندهای متابولیک در بافت های مفصلی و اطراف مفصلی.
درمان غیر دارویی
اساس روش های غیردارویی درمان آرتروز شانه، شیوه زندگی سالم فعال و تغذیه مناسب است. بسیار مهم است که از شر عادات بدی مانند سیگار کشیدن و سوء مصرف الکل خلاص شوید - آنها به اختلالات گردش خون کمک می کنند و اثر سمی روی بافت های مفصلی دارند.
تغذیه، رژیم غذایی
رژیم غذایی خاصی برای درمان آرتروز شانه وجود ندارد اما تغذیه مناسب در این بیماری بسیار مهم است. توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود: ماهی دریایی، غذاهای دریایی، گوشت مرغ بدون چربی، محصولات لبنی، پنیر، پنیر، غلات (جو دوسر، گندم سیاه)، سبزیجات، میوه ها.
از رژیم غذایی حذف می شود: کربوهیدرات های آسان هضم (شیرینی ها، کلوچه ها، نوشیدنی های گازدار شیرین)، گوشت قرمز چرب، غذاهایی که باعث تحریک بافت هایی می شوند که باعث تورم می شوند - نمک (مقدار بیش از حد)، چاشنی های تند و تند.
توصیه می شود به غذاهای آب پز، خورشتی و بخارپز ترجیح داده شود.
درمان ارتوپدی برای توزیع بار روی اندام
برای جلوگیری از آسیب دیدگی شانه، توصیه می شود به طور دوره ای از یک نگهدارنده محافظ الاستیک به شکل یک آستین کوتاه استفاده کنید که به بازوی مقابل متصل می شود. این دستگاه گردش خون را بهبود می بخشد، تورم را از بین می برد. اما پوشیدن مداوم آن توصیه نمی شود، زیرا منجر به کاهش سریع دامنه حرکت در شانه می شود.
بسیاری از متخصصان نوار چسب را در درمان پیچیده آرتروز شانه - تثبیت بافت ها با نوارهای الاستیک چسبنده، شامل می شوند. این باعث از بین رفتن درد، بهبود گردش خون و عملکرد مفاصل می شود.
فیزیوتراپی
ورزش درمانی - انجام روزانه مجموعه ای از تمرینات - با آرتروز شانه روش اصلی توانبخشی است. مجتمع های ژیمناستیک توسط پزشک تجویز می شود که تحت نظارت مربی ورزش درمانی تسلط پیدا می کند. پس از اینکه بیمار شروع به انجام صحیح کل مجموعه تمرینات کرد، می توان آن را در خانه انجام داد.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی در هر مرحله از بیماری در درمان پیچیده گنجانده شده است. اینها الکترو و فونوفورز با استفاده از مسکن ها، لیزر و مغناطیس درمانی - تحریک فرآیندهای بازسازی در بافت های مفصلی، دوره های درمان با موج شوک (SWT) - قرار گرفتن در معرض صدا، که دارای اثر غضروفی برجسته است.
داروهای مردمی
داروهای مردمی فقط در صورت تجویز پزشک سود زیادی خواهند داشت. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
- جوشانده سرشاخه های ویبرونوم برای مصرف خوراکی.یک لیوان از مواد خام خرد شده را قبل از رفتن به رختخواب با 500 میلی لیتر آب بریزید، بجوشانید، به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم نگه دارید، تمام شب اصرار کنید، سپس صاف کنید و 100 میلی لیتر 3 بار در روز بنوشید. داروی بیهوشی است.
- دستور العمل قدیمی برای پماد بیهوشی از گیاه رزماری وحشی.وازلین یا کره و علف خرد شده را خشک کنید. در یک ظرف میناکاری شده، به طور متناوب پایه چربی و علف را به صورت لایه ای تا کنید، ظرف را با درب ببندید، ترک ها را با خمیر بپوشانید و به مدت 2 ساعت در فر (ترجیحاً در فر) روی آتش کوچک قرار دهید. از فر خارج کنید، گاز دوبل را صاف کنید، در یخچال نگهداری کنید و 2 تا 3 بار در روز به پوست روی مفصل بیمار بمالید.
عمل های جراحی
با ناکارآمدی درمان محافظه کارانه برای آرتروز شانه، مداخلات جراحی زیر انجام می شود:
- عمل های آرتروسکوپیامکان از بین بردن نقص های مختلف در حفره مفصلی را فراهم می کند. آنها عمدتاً برای افراد جوان مبتلا به آرتروز پس از سانحه انجام می شود. آرتروسکوپی به شما امکان می دهد تاندون دو سر را سفت و به استخوان بچسبانید (تنودز - این باعث از بین رفتن شلی مفصل می شود)، رشد استخوان - استئوفیت ها (دبریدمان) را از بین ببرید، حفره مفصلی را با پیوند و غیره بازیابی کنید.
- اندو پروتز- جایگزینی مفصل تخریب شده، از دست رفته با یک مصنوعی.
رویکرد درمان بیماری در کلینیک ها
متخصصان بالینی رویکرد خاص خود را برای درمان آرتروز شانه ایجاد کرده اند. اول از همه، هر بیمار با استفاده از مدرن ترین تجهیزات تشخیصی (از جمله MRI) به دقت معاینه می شود. سپس با استفاده از روش های دارویی و غیر دارویی به طور کامل از درد تسکین می یابد. در همان زمان، یک درمان پیچیده فردی برای او انتخاب می شود، از جمله:
- مدرن ترین داروها و روش های غیر دارویی از جمله پلاسمولیفتینگ.
- روش های سنتی شرقی برای درمان و ترمیم عملکرد مفاصل و کل ارگانیسم به عنوان یک کل؛اینها طب سوزنی، موکسیباسشن، گوش درمانی، نوار چسب و غیره هستند.
این رویکرد به سرعت فرد را از درد تسکین می دهد و پیشرفت بیماری را سرکوب می کند. و دوره های پیشگیرانه منظم به بیماران این امکان را می دهد که بیماری را فراموش کنند و یک زندگی عادی داشته باشند. بررسی های متعدد بیماران از تاثیرگذاری این درمان صحبت می کنند.
ترکیبی از تکنیک های اثبات شده شرق و روش های بدیع طب غربی.
دستورالعمل های کلینیکی
برای افرادی که از آرتروز شانه رنج می برند، توصیه می شود:
- یک سبک زندگی سالم و متحرک، فعالیت بدنی متناوب و استراحت داشته باشید.
- به طور منظم درست بخورید؛
- از شر تمام عادت های بد خلاص شوید؛
- به طور منظم تمرینات درمانی را انجام دهید، از حرکات ناگهانی اجتناب کنید.
- شب ها به پشت یا روی پهلوی سالم بخوابید و یک بالش کوچک زیر بازوی خود قرار دهید.
- فعالیت بدنی سنگین را کنار بگذارید، از صدمات، استرس طولانی مدت و سرماخوردگی اجتناب کنید.
- در هنگام تشدید (توسعه سینوویت)، از هر گونه روش حرارتی خودداری کنید.
- تمام توصیه های پزشک معالج را دنبال کنید.
جلوگیری
برای افراد مبتلا به وراثت تشدید شده رعایت قوانین خاصی برای پیشگیری از آرتروز شانه بسیار مهم است. آنها نباید به وزنه برداری، تنیس، ورزش های آسیب زا، کار چکش، آهنگر، معدنچی بپردازند. هرکسی که می‌خواهد مفاصل سالمی داشته باشد باید سبک زندگی فعالی داشته باشد و به طور منظم درست غذا بخورد.
سوالات متداول در مورد این بیماری
- درد آرتروز شانه چیست؟
دردها دردناک هستند که با حرکت و بلند کردن وزنه تشدید می شوند.
چرا این بیماری خطرناک است؟
شکل گیری سندرم درد دائمی و از دست دادن عملکرد اندام.
کدام پزشک آرتروز تغییر شکل شانه را درمان می کند؟
پس از سانحه - یک ارتوپد-تروماتولوژیست، در برابر پس زمینه بیماری های التهابی - یک روماتولوژیست.
آیا انسداد برای آرتروز شانه انجام می شود؟
برای درد شدید، بله.
روش های فیزیوتراپی چقدر برای این بیماری موثر است؟
به عنوان بخشی از درمان پیچیده موثر است.
آیا می توان آرتروز تغییر شکل دهنده شانه را به طور کامل درمان کرد؟
خیر، اما پزشک می تواند پیشرفت آن را سرکوب کند و بیمار را از درد نجات دهد.
آرتروز شانه باید برای مدت طولانی، سیستماتیک و به شدت تحت نظارت یک پزشک درمان شود. تلاش برای مقابله با این بیماری به تنهایی مملو از عوارض و ناتوانی است. اما یک متخصص واجد شرایط می تواند روند را در هر مرحله از بیماری متوقف کند، بیمار را از درد نجات دهد و کیفیت زندگی او را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.